こんばんは＼(^▽^)／！ そして、、、、 お疲れ様です 今日もよく頑張りました！！ エラいぞ！ 自分！！ ↑↑↑ 自分で褒めまくり(*σ´Д｀*)ます笑 勉強も頑張ったよ！ 今は、、 自己肯定感をあげる行動をしてます 今、3日目くらいかな？？ これを自分の中のルー…

こんにちは(」・ω・) 良き天気ですなぁ(◍ ´꒳` ◍) 昨日から筋トレ？？ とうゆか スクワットをはじめました。 偉いでしょ笑笑 もう、、、、 筋肉痛の症状出てます笑笑 それとも、、、、 生理痛で痛いのか、、、 どちらでしょう❓❓❓❓ とりあえず、、、 下半身が…

おはようございます(*^^*) 今日も良き天気(^o^)👌 からの 2日ぶりのお仕事でした！！ よく頑張りました！！ 偉いぞ💮💮💮💮 しかも、、、、 早く終わって ハッピー😆です。 帰宅してからの 朝ごはん パンに マンゴー🥭入のヨーグルトだよん。 いただきます(*^^*) よし、、、…