私の進む道

日常生活を綴ります

寝れない。

眠たいのに

寝つきが悪いです(´;ω;`)

明日も早いから早く寝たいのになぁ。


まぁー

スマホ触ってる時点で睡眠妨げてるよね!

寝れないからついつい触ってしまうの。


何か

寝れないから

色んな考え事してたら

余計に目が冴えそうだよね!無にならないとね。


羊🐑でも数えて眠りにつきましょう

目をつぶってリラックスしてね。


みんなは

寝れない時はどうしてる??